RESEPSJON uke 28, 31, 32, 33:
Man-torsdag 10:00-14:30 og 17:00-19:00
Lør-søndag 10:00-12:00

TELEFONTID uke 28, 31, 32, 33:
Man-torsdag 10:00-14:30

RESEPSJON uke 29, 30:
Man-torsdag 17:00-19:00
Lør-søndag 10:00-12:00

TELEFONTID uke 29, 30:
Ingen betjent telefon – send oss en epost

BARNEPASS uke 28-33:
Ingen pass

Det kan ta litt lenger tid å få svar fra oss på henvendelser.

God sommer!

Follos STØRSTE og MEST VARIERTE treningstilbud!

• Overlegne på gruppetimer – over 100 saltimer i uka!
• Senter på 2000 m²
• Stor styrkeavdeling
• Stor kondisjonsavdeling
• 2 store treningshaller
• 3 Squashbaner
• Spinningsal med pulsmonitorsystem
• Fysioterapi ved ÅsFysio
• Kampsport 
• Gratis og personlig treningsveiledning
• Livsstilsendringskurs
• Trening med Personlige Trener (PT)
• Trening for barn og ungdom
• Stort lekerom med gratis barnepass
• Garderober med badstutilbud
• Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager

SE VÅRE MEDLEMSKAP

• ÅS – Ås fysioterapi og treningssenter og Xpress Performance med over 100 saltimer i uka, egentrening, kampsport og klatring!
• SKI – S.P.A.R.T.A treningssenter – definitivt et av Norges RÅESTE treningssenter!
• ASKIM – A.C.E Racket & Treningssenter med racketsport, saltimer, kampsport, dansekurs, klatring og lekeland – unikt og enormt stort!
• SPYDEBERG – A.C.E Xpress egentrening – midt i sentrum!
• MYSEN – A.C.E Xpress egentrening – på togstasjonen!
• RAKKESTAD – A.C.E Treningssenter – nyåpnet oktober 2025– stort, friskt og veldig luftig senter for egentrening!