Timeplan

Timeplan

I sommer har vi ingen oversiktstimeplan, se timeutvalg når du bestiller plass på time.

Bestill plass på gruppetime!

Vi benytter Xakt bookingsystem. Logg inn ved å bruke ditt medlemsnummer. Ta kontakt med resepsjonen (telefon: 64 94 29 00, epost: post@aastreningssenter.no) for å få ditt medlemsnummer. Passord er din fødselsdato (8 siffer,  dd.mm.åååå).

Vi tilbyr over 100 timer i uka!  Les om våre ulike timer nedenfor. Gjør treningen mer effektiv ved å trene sammen med andre! La instruktøren og de andre deltagerne inspirere og motivere deg til å prestere ditt beste. Deltakelse på gruppetimene er inkludert i vårt Follo Gull medlemskap. Har du Ås Bronze medlemskap kan du bli med på gruppetimer dagtid (til 16:00) og helg. Det er mulig å delta på flere timer etter hverandre.


Les om timene våre

 Aerobic & Dans
Kropp & Sjel
Kondisjon & Høyintensitet
Sykkel
Styrke
Kampsport
Barn & Ungdom
Senior


Våre glade, flotte og SPREKE instruktører!

Se instruktørene…