Sykkel

Sykkel

Spin – sykkeltrening i sal til fengende musikk. Variabel intensitet. Total varighet: 60 – 45 – 30 minutter. Her kan alle være med, og alle har sjansen til å bli riktig så slitne!


RPM er sykkeltrening innendørs der du sykler til rytmisk kraftfull musikk. Kjent som «the rock concert on wheels», en morsom måte å komme i form på spinsykkelen. Høy intensitet, med musikk mixet spesielt for denne klassen. Passer for alle som liker å svette.