YIN YOGA KURS

YIN YOGA KURS

Velkommen til Yin yoga 🧜‍♀️✨🧘‍♀️

Yin yoga er en rolig yogaform. Et fantastisk verktøy, ikke bare for å bli mykere, men også for å roe ned mentalt. Vi trener på myke matter, holder stillingene lengre og støtter opp med myke puter, tepper og blokker. Dette er timen hvor du kan bli kvitt stivheter og vondter, bli mer fleksibel og få mer ro og livsglede.

Noen fordeler med yin yoga:

✨Mykner opp stive kropper

✨Lett å utføre, passer for alle.

✨Reduserer stress og uro.

✨Bidrar til økt tilstedeværelse.

✨Øker bevegeligheten i ledd og muskler

✨Skaper indre ro.

 

Sted: Ås fysioterapi og treningssenter

 

Påmelding: 40525039

 

Pris: Medlemmer- 500kr, ikke medlemmer- 1000kr

Vipps:  130584

 

Oppstart: onsdag 11.11.2020 kl. 17.30-18.30

Kursets varighet: 11.11-9.12.2020 (5 uker)

(Med forbehold om minimum 10 påmeldte).

 

Hjertelig velkommen til Yin yogakurs på Ås fysioterapi og treningssenter  🧘‍♀️

 

Jeanette

 

Velkommen! 🙂

 


Comments are closed.