Featured
Velkommen tilbake!

Velkommen tilbake!

Etter en lang sommer ønsker vi velkommen tilbake på trening til alle som er en del av vår sunne treningsfamilie! I den anledning kommer vi med noen gladnyheter.

1. PT gruppetreningskurs starter uke 35 og har 12 plasser ledig. Send en email til roddymcleod@gmail.com for påmelding (mer info lenger ned).
2. Ny timeplan starter uke 35! Følg med, vi starter gradvis opptrapping i timeantall  allerede uke 33.
3. I den nye timeplanen er vi veldig fornøyde med å tilby både ROING timer med Bosse og Roddy og Les Mills BODYCOMBAT med Mette!

Vi gleder oss til å ta deres helse og trivsel til et neste nivå på Ås fysioterapi og treningssenter!

Sett helsen først – Ofer og Roddy

Info om PT gruppetreningskurset

Vi har nå 12 plasser igjen på et eksklusivt PT-gruppetreningskurs med oppstart mandag 29. 08 kl 17:00 med en varighet og oppfølging i 3 mnd (uke 35 tom 49).

Vi tilbyr tett oppfølging, periodisk veiing og fettprosentmåling for de beste resultatene!

Treningstidene er mandager og torsdager kl 17:00-18:00 med Roddy McLeod og Ofer Halperin. Forelesninger er på mandagene rett etter treningen (3 stk ila kurset), og første forelesning er mandag 30.08 kl 18:00-19:30.

Veiing/kroppsanalyse hvis ønsket er før trening på mandager, kl 16:00-17:00 etter avtale.

Alt dette får du for 1400 kr pr mnd i tillegg til ditt medlemskap på vårt treningssenter.

For mer info og påmelding send epost til roddymcleod@gmail.com.
Påmeldingen er bindene.
Meld deg på nå for å få resultatene du ønsker!!

Featured
Kom og tren!

Kom og tren!

Follos STØRSTE og MEST VARIERTE treningstilbud!

•Overlegne på gruppetimer – over 100 saltimer i uka! •Senter på 2000 m2 •Stor styrkeavdeling •Stor kondisjonsavdeling •2 store treningshaller •3 Squashbaner •Spinningsal med pulsmonitorsystem •Fysioterapi •Karate •Gratis og personlig treningsveiledning •Livsstilsendringskurs •Trening med Personlige Trener (PT) •Stort lekerom med gratis barnepass •Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager


Se våre medlemskap for å trene på
1 – 2 – 3 – 4 – 5 sentre!

LIKER DU TRENINGSVARIASJON?

•På Ås fysioterapi og treningssenter har vi bl.a. over 100 saltimer i uka!
•Tren også på vår Xpress Performance avdeling i Ås som har egentrening, klatring og kampsport.
S.P.A.R.T.A Treningssenter i Ski er kåret til Norges råeste treningssenter.
•I Askim finner du det unike og enorme A.C.E Racket & Treningssenter.
•Midt i Spydeberg sentrum – egentrening på A.C.E Xpress.